Seminari: Ioga Clàssic Estàndar 17-18 juny 2017

(Aquest seminari correspon i és convalidable amb el Mòdul I de la formació de professors de ioga S'Om - Yoga i Filisofia Práctica:  www.formacion-yoga.org/)



A càrrec de Nale Paradas (llicenciada en filosofia i acharya de ioga) i Patricia López (fisioterapeuta)

CONTINGUTS:

* Pràctica Estàndard Revisada de la Sadhana de l'Escola Sivananda transmesa per Swami Vishnu Devananda.

* Inclou pàctica de Pranayama per augmentar gradualment la capacitat pulmonar i equilibrar el sistema nerviós.

* Les asanes / postures bàsiques i l'estructura estàndard adaptada de manera personalitzada.

* Ampliació, adaptació i revisió del model amb contrapostures, prepostures, variants i tècnica pedagògica de postures avançades.

* Anatomia musculoesquelètica de les asanes.

* Correcció d'asanes.

* Cartografia del ioga a la contemporaneïtat des de la concepció de la filosofía sapiencial.

* Exposició d'estils, escoles, sendes I filosofies.

* Reflexió entorn de conceptes com autoritat, rigor, autoindagació, universalisme, exoterisme / esoterisme, llinatge, relativisme cultural. Sentit crític occidental i autocrítica. Esoterisme Vs Universalisme. Els marges de la pluralitat i la tolerància. Relativisme cultural, i ètica.

* Introducció a la filosofia de la ment en la filosofia Samkhya i Ioga Sutras en analogia amb la neurociència real.

* Els "kleshas". Els obstacles filosòfics..

* Les "gunas". Analogies i aplicacions.

PROGRAMA:

Dissabte:
9h.-Sadhana Sivananda.
10.30h- Cartografia del Ioga Contemporani.
12h.-Revisió estructural de la sadhana.Tècnica de correcció de postures.Prepostures y contrapostures.
14h.- Dinar
16h.-Anatomia aplicada a Asana..
18h.-Sadhana Sivananda.
.
Diumenge:
9 h.-Sadhana Sivananda.
11h.-La metafísica de Shamkya i Yoga Sutras.
Analogia de les gunas, les 3 transformacions de l'esperit segons Nietzsche i l'escala energètica de Hawkins.
12.00h.-Correcció d'Asana. Adaptacions estructurals de la sadhana i variants avançades.
14.00h.-Dinar
15.30h.-Meditació. Kleshas.
16h. Introducció als Yoga Sutras. Kriya Yoga. Asthanga Yoga. Abhyasa vs Vairagya.
17.30.-Sadhana Sivananda.
19.30h - Finalització


Preu: 140 €.
Inclou la formació i l'accés al material.
Hi ha la possibilitat de contractar els àpats amb Sa Menjua (www.samenjua.cat), demaneu informació.


Lloc: Rambla de la Llibertat 6 4t - Girona.

Per més informació i inscripcions:
Dídac | 678.329.776 | didac@didacperales.cat