Ioga a l'estiu 2015

L'aproximació al treball es fa principalment des de les postures (āsana), posant èmfasi en una alineació correcta, amb precisió i intensitat. També treballem amb la respiració (prānāyāma), sense oblidar la resta d'aspectes clàssics de l'òctuple sender del ioga (āstanga yoga).

Classes regulars (juliol)

Per continuar amb la pràctica encetada durant l'any, o bé per conèixer el treball que desenvolupem.

[grups i horaris a concretar properament]
1 sessió/set 38 €/mes o 22 €/quinzena
2 sessions/set 56 €/mes o 32 €/quinzena

Setmana intensiva
de dilluns 27 a divendres 31 de juliol

L'objectiu de l'intensiu és examinar detingudament, amb més temps del que tenim habitualment a classe, cadascuna de les postures per aportar-hi més intel·ligència i sensibilitat; així com millorar la pràctica personal

cada matí de 7 a 8 h. prānāyāma
cada tarda de 18.30 a 20.30 āsana
matí i tarda 14 € | matí 6 € | només tarda 12 €
Setmana completa: 60 €

Obert a tothom.
Descomptes: 20% estudiants a temps complet, persones a l'atur i jubilades, famílies monoparentals i membres de la mateixa unitat familiar.
Possibilitat de pagament en moneda social.

Informació i inscripcions: 678 329 776 | ioga@didacperales.cat